Армрестлинг — борьба не только физическая, но и борьба духа

    В армрестлинге предусмотрены весовые категории как для мужчин, так и для женщин. Современные правила соревнований таковы:

• участники соревнований выступают в спортивной обуви и одежде;

• руки до середины плеча должны быть обнажены;

• запрещается пользоваться какими-либо бинтами, напульсниками, налокотниками, повязками и т.п.;

• нельзя выступать с кольцами и браслетами на "рабочей" руке;

• ногти должны быть подстрижены;

• для лучшего сцепления можно использовать магнезий или мел;

• поединок обслуживают два рефери.

    В стартовой позиции атлеты устанавливают локти на подлокотники специального столика.

    Затем захватывают кисти рук таким образом, чтобы судьи могли видеть первые фаланги больших пальцев. Захват должен быть над центром стола. Свободная рука захватывает специальный вертикальный штырь, находящийся сбоку, на краю столика. Плечи должны быть параллельно краю стола. Положение ног под столом произвольное. Во время поединка можно отрывать от пола только одну ногу. Международные правила соревнований предусматривают команды на английском языке.

    По команде судьи "Redy! и Go! (рэди и гоу), каждый старается положить руку противника на специальный мягкий валик. Участнику соревнования, получившему два предупреждения, засчитывается поражение. Если участник Если участник соревнования нарушает правила в критическом для себя положении ( когда рука отклонилась на 45 и более градусов ), то ему засчитывается поражение. Если срыв захвата произошел в некритическом положении, то единоборцам разрешается 30 секундный отдых. В случае разрыва захвата руки участников связывают специальными ремнями. Поединок состоит из трех попыток. После второго поражения, участник выбывает из соревнований. Предупреждения даются за следующие нарушения правил:

• невыполнение команд судьи;

• преждевременный старт;

• отрыв локтя от подлокотника;

• соскальзывание локтя с подлокотника;

• пересечение средней линии стола головой или плечами;

• касание головой своего предплечья;

• умышленный разрыв захвата в некритичном положении;

• потеря контакта свободной руки со штырем;

• отрыв обеих ног от пола;

• неспортивное поведение.

    Сборная команда России три раза выигрывала первенство мира по армрестлингу (Швеция - 1994 г., Бразилия - 1995 г., США - 1996 г.) В настоящее время существует всего две крупные международные организации, развивающие борьбу на руках: WWC Inc. и WAF Россия входит в международную федерацию WAF. объединяющую более семидесяти стран.

    В настоящее время соревнования проводятся среди взрослых спортсменов и юношей и девушек старшего возраста - 17 - 18 лет. Планируется введение соревнований среди юношей и девушек младшего возраста (15 - 16 лет) и среди юниоров (19 - 20 лет).